3 tips om verstikking te voorkomen bij kleine kinderen

Hoe voorkom je verstikking? Het is een veel voorkomende vraag in onze opleiding levensreddend handelen bij baby’s en kinderen.  We zien in de cursus hoe je snel en correct reageert bij verstikking. Maar voorkomen is veel beter dan genezen natuurlijk! Hoe zorg je ervoor dat je kleintje niet plots rood aanloopt of hoestend en proestend hapt naar adem tijdens het eten?

1. Kleine stukjes

Het klinkt erg logisch, maar toch vergeten we het soms. Maak de stukjes voeding klein genoeg. Ook kleine zaken snij je best door. Denk aan snoeptomaatjes, druiven, kleine gehaktballetjes, partjes mandarijn,… Door deze door te snijden kan je ook pitjes uit fruit verwijderen.

2. Tafelhygiëne

Wanneer je kindje gaat eten, houd je zijn/haar aandacht best bij de maaltijd. Zorg ervoor dat speelgoed of andere zaken buiten het vizier blijven zodat de concentratie volledig uitgaat naar het eten zelf. Zo is hij/zij bewuster bezig met kauwen.

Eten gebeurt ook best zittend aan tafel. Beleef je nu misschien een flashback naar je eigen kijvende ouders van ettelijke jaren geleden? Het is nu eenmaal wel een goede tip. Rennend, spelend of liggend kan voedsel veel sneller in de luchtpijp schieten.

Praten en eten zijn ook niet de beste combinatie. In dat geval moet de mond twee dingen tegelijk doen, wat ook weer verslikken bevordert.

3. Eén voor één

Kinderen hebben de neiging om heel hun mondje vol te proppen. Krijgen ze een kommetje blauwe besjes, zullen ze er graag verschillende tegelijk verorberen. Geef dus de besjes, stukjes of partjes één voor één en blijf bij je kindje terwijl het eet. Zo kan je onmiddellijk ingrijpen indien nodig.

Eet smakelijk!

Wil je toch graag weten wat je moet doen bij verstikken/verslikken? Check dan EHBO bij verslikken en verstikken of schrijf je in voor een cursus levensreddend handelen bij baby’s en kinderen in jouw buurt.